EFT staat voor ‘Emotional Freedom Technique’. Het is een krachtige methode die aantoont dat emotioneel trauma zijn weerslag heeft op zowel fysisch als psychische gezondheid. Het kan ook makkelijk aangeleerd worden zodat je er zelf thuis mee aan de slag kan.

Deze vorm van EFT nl Clinical EFT, ontwikkeld door Dawson Church, is ruim wetenschappelijk onderzocht. Klinische studies hebben aangetoond dat EFT effectief is bij angst, depressie, PTSD, pijn, fobieën an vele fysische diagnoses. EFT is in staat op een snelle manier de emotionele impact te verminderen van herinneringen en negatieve gebeurtenissen in ons leven die emotionele stress triggeren. Het wordt heel ruim toegepast en is bruikbaar voor elk aanmeldingsprobleem om al snel rust en heling in ons systeem te brengen. Het werkt vaak heel diepgaand en ik heb dankzij deze sessies al vaak echte mirakeltjes zien gebeuren!

EFT gebruikt elementen van cognitieve therapie en ‘exposure’ therapie. Deze worden gecombineerd met accupressure, in de vorm van tapping met de vingertoppen op 13 accupunctuur punten. Meer dan 100 studies gepubliceerd in peer-reviewed medische en psychologische tijdschriften tonen aan dat deze vorm van EFT effectief is

Regelmatig geef ik ook basisworkshops en tapping circles hierin (zie meer verder op deze website)

Welkom om dit samen te ontdekken! Meer info vind je ook op http://www.eftuniverse.com

.