Slow Down Art Café Doodle Art op zaterdag 11 juli 2026
Doodle Art is fun en ontspannend. Deze namiddag begeleid ik jullie stap per stap om ook zo een kunstwerkjes te maken.
Op zwarte, witte of bruine ondergrond gaan we met pen en stiften leuke doodles maken. Verschillende thema’s zijn mogelijk. Beetje bij beetje kan je jouw unieke stijl ontdekken en wat er wil geboren worden. Ik maak bv veel doodles met dieren en symbolen, maar alles is mogelijk. Je leert je innerlijke wereld vertalen via dit medium en hoe dit praktisch aan te pakken.
Deze workshop is voor elk niveau toegankelijk. Zoals jullie weten is de intentie van de Art Cafés ontspanning en plezier om je creatief te uiten.
Deze namiddag gaan we tekenen op kaartjes, bladwijzers, magneetjes, schildersdoekjes,… Ook is er heel wat tekenmateriaal aanwezig zoals rotringpennen, gellypen, poscastiften,…Laat je helemaal onderdompelen in deze magische wereld en zie wat er bij jou zo allemaal naar buiten komt. Dit opnieuw in leuk gezelschap, ontspannen sfeer en met wat lekkers erbij.
Bijdrage : 30 euro (+3 euro voor materiaal), of 23 euro pp als je met 2 komt!
Ook heb ik nog enkele collages (A4) en kan iedere deelnemer er eentje kiezen als cadeau, gewoon omdat het kan, leuk is, ik jullie graag verwen… ☺️
Praktisch :
Slow Down Art Café
Zaterdag 11 juli van 14u tot 17u
De Craenestraat 29, 9881 Bellem
Inschrijven via ingespileers@hotmail.com
Ik kijk ernaar uit 🌈🌈🌈
Slow Down Art Café klei op zaterdag 6 juni 2026
Kom je graag het volgende Slow Down Art Café ontdekken?
Deze keer gaan we aan de slag met klei 🤩Je kan tal van leuke dingen maken zoals magneetjes, fotohouders, juwelenschaaltjes,… Ik heb alvast het materiaal klaar liggen en leuke ontwerpen. Ook intuïtief kan je vanalles laten ontstaan natuurlijk. De intentie ligt op plezier met lekkere hapjes en drankjes, een goede playlist en leuke ‘medecafégangers’. Ik kijk er alvast naar uit om samen te genieten met je op zaterdag 6 juni 2026.
Waar? De Craenestraat 29, 9881 Bellem
Van 14u tot 17u
Bijdrage : 30 euro (+3 euro voor klei), hapjes en drankjes inbegrepen
Stuur snel een mailtje naar ingespileers@hotmail.com als je er graag bij bent 🔥
Slow Down Art Afternoon : Collage kunst : zaterdag 9 mei 2026
Collage is één van mijn favoriete mediums (zie ook anandainge.com). Je kan je er met of zonder voorkennis al snel in uitleven. De focus van deze workshop is niet het eindproduct, maar wel plezier, ontspanning en meer verbinding maken met je ware zelf.
Via het maken van collages worden al snel zaken zichtbaar uit je onderbewustzijn. Zo kunnen bijvoorbeeld belangrijke aspecten van je persoonlijkheid momenteel niet veel aandacht krijgen of vergeten zijn en verlies je daardoor aan levensvreugde en –energie. Via de collages zal je je hier terug bewust van worden en kan je dit in je leven integreren. Beetje bij beetje word je opnieuw ‘heel’ en meer jezelf. Dit geeft een groot geluksgevoel en vervulling naarmate dit proces zich ontwikkelt.
Ook heb ik telkens een leuke opdracht klaar voor deze namiddagen die je kan inspireren en op gang zetten.
Deze keer : ‘Love note to oneself’ 🩷 Aan de hand van leuke tips en vragen, maak je een collage met liefdevolle boodschappen en beelden voor je zelf! Een feel good mood board dus waar je nog lang kan van nagenieten.
Ik heb massa’s tijdschriften, oude boeken, stiften, verf… om jullie helemaal onder te dompelen in deze wondere wereld. Het doel van deze namiddag is genieten, connectie met anderen en gezelligheid. Hier horen dus ook allerlei lekkere drankjes en hapjes bij 
De workshop is steeds in kleine groep (max 8 deelnemers) zodat ieder individele begeleiding kan krijgen indien gewenst.
Locatie : De Craenestraat 29, 9881 Bellem
Datum : zaterdag 9 mei 2026 van 14u tot 17u
Bijdrage : 30 euro (alle materiaal en lekkers inbegrepen)
Ben je er ook bij? 🔥Mailtje naar ingespileers@hotmail.com voor meer info en inschrijving
Zaterdag 12 september en zelfde workshop op zaterdag 7 november : Bliss Brain workshop
Ik had het reeds aangekondigd en hier is hij dan!
Op 12 september en op 7 november leer ik jullie alles over het trainen van je brein om gelukkig en vervuld te zijn. Het is eigenlijk makkelijker dan je denkt.
Bliss Brein meditatie vraagt 15-20 min van je dag en heeft een ongelooflijk effect op je brein. Dit zeg ik niet zomaar. Het is ruim wetenschappelijk onderzocht en bewezen. Het beste van verschillende technieken zoalls hartcoherentie, EFT, ea. worden gecombineerd in deze geleide meditatie. Nieuwe neuronennetwerken worden gecreëerd en bepaalde gebieden in de hersenen groeien en andere krimpen. Hierdoor krijg je betere emotieregulatie, je voelt je meer verbonden met anderen, vreugdevoller,… Heel wat voordelen die ook je fysieke gezondheid ten goede komen.
Na 14 dagen ziet men al verschil in de hersenen en dit blijft maar toenemen. Ook is deze meditatie bewezen veel effectiever voor deze doelen dan andere aangezien je al heel snel in de juiste brain waves komt. Het is niet van belang hoelang je mediteert maar hoelang je in deze toestand bent om grote veranderingen te creëren in je brein. Wetende dat de frequentie die je uitstraalt heel sterk bepaalt welke realiteit je aantrekt, is het een echt geschenk om dit op zo een eenvoudige manier te trainen.
Ik leer je er graag meer over die dag en we gaan natuurlijk ook samen deze meditatie doen, die je als audio kan opnemen en meenemen naar huis.
Zaterdag 12 september 14u-16u30
De Craenestraat 29, 9881 Bellem
Bijdrage : 30 euro
Inschrijven via ingespileers@hotmail.com
Ga ook zeker eens een kijkje nemen op http://www.anandainge.com voor Art Café’s die eraan komen!
